Массаж

Достижения медицины становятся все более впечатляющими, массаж все равно остается широко востребованным и при этом имеет высокую результативность.

Воздействие массажных движений на организм активизируют внутренние ресурсы и направить их на сопротивление с возникшими недугами. В зависимости от выбранной схемы можно оказывать терапевтическое влияние на разные рецепторы тела, вследствие чего стимулируется работа системы кровообращения, улучшается отток лимфы и обеспечивается выброс в кровь биологически активных веществ, нужных для укрепления иммунитета.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ МАССАЖА

Одной из основных причин ослабевания костно-мышечного каркаса — малоподвижный образ жизни. Сегодня, как правило, уделяется мало внимания физической нагрузке, что со временем приводит к нарушению метаболических процессов и кровообращения. Обеспечить профилактику и эффективную борьбу с их последствиями и позволяет массаж. В частности, показаниями для него являются:

• Боли в спине. Практически все сталкиваются с болезненными ощущениями в области спины, которые возникают из-за перенапряжения мышц, защемления корешков спинного мозга и пр.
• Частые стрессы и нервозность. Курс поможет расслабиться и обладает успокаивающим эффектом. Подбор верного варианта комплексно воздействует на тело и дает стойкий результат. Поэтому итог зачастую намного выше, чем с помощью антидепрессантов.
• Остеохондроз. Проходить необходимо в комплексе терапии для устранения болевого синдрома, расслабления тканей и снятия зажимов для улучшения подвижности.
• Сколиоз. Массажисты эффективно борются с гипертонусом мышц спины, а также устраняют головные и спинные боли, которые значительно снижают качество жизни.
• Хроническая усталость. Такое состояние чаще всего отмечается у людей, которые занимаются интеллектуальной деятельностью. Вы можете не только улучшить общее самочувствие, но и повысить работоспособность.
• Снижение иммунной защиты. Самим ярким признаком ухудшения иммунных функций есть учащение простуды. Массаж можно использовать в качестве профилактической меры, особенно в холодное время года, когда человек подвергается наиболее сильной нагрузке.
• Мышечная гипотония. Курс укрепит мышцы, которые ослабли и потеряли тонус.