Кинезиотейпирование представляет собой современную методику безопасной и эффективной реабилитации после различных травм, последствий нарушения кровообращения, ДЦП, сколиозов. Оно помогает устранять мышечные боли, гематомы, снимать отёки и ускорять восстановление при растяжении связок.
Данная методика была разработана в 70-х годах прошлого века в Японии. Процедура заключается в нанесении особого тейпа, то есть специальной эластичной клейкой ленты, применение которой позволяет:
Тейп позволяется надежно фиксировать суставы, сухожилия и ткани мышц в момент их наибольшего растяжения. Длина и методика наложения тейпа (I, Y, X-образная, веерная и др.) выбираются в зависимости от характера повреждения, а также физиологических и анатомических особенностей тела. Всего на данный момент известно более 1200 способов накладывания тейпа.
Материалом для изготовления эластичных лент служит стопроцентный хлопок. Клейкая сторона производится на акриловой основе, которая обладает гипоаллергенными свойствами и нагревается при касании к телу. Тейп пропускает достаточное количество воздуха и быстро сохнет, поэтому нет необходимости снимать его перед душем, тренировкой или походом в бассейн.
Среди основных характеристик материала:
- уникальная трехслойная структура (текстиль, полимерно-эластичный слой и клейкая основа);
- отличные показатели эластичности (растягивание и удлинение до 40% от изначального положения);
- гипоаллергенность за счет отсутствия в составе материала латекса (допускается круглосуточное ношение на протяжении нескольких дней);
- максимальное сходство с параметрами толщины и эластичности человеческой кожи.
Особенности воздействия ленты способствуют ускорению процессов заживления гематом и различных травм. Плотное прилегание тейпа к коже позволяет оттягивать ее от воспаленного участка в процессе сокращения мышц, тем самым освобождая сосуды. Таким образом, из поврежденных участков быстрее выводятся определенные вещества, которые и являются причиной развития воспалительного процесса.
Ношение эластичной ленты не доставляет пациенту неприятных ощущений. Единственное, что чувствует человек, — это легкое покалывание и небольшой прилив тепла, возникающий из-за ускорения кровообращения.
Мягкая фиксация конечностей посредством эластичной ленты:
- не доставляет дискомфорта;
- позволяет снизить болевые ощущения при движениях;
- дает возможность отказаться или уменьшить количество обезболивающих и других лекарственных препаратов;
- улучшает подвижность.
Сегодня кинезиотейпирование эффективно используется в области спортивной медицины, мануальной терапии, ортопедии и неврологии. Это современная разработка, которая значительно ускоряет реабилитацию после различных травм, поэтому к данной методике прибегают именитые спортсмены, которым нужно быстро восстановиться перед соревнованиями.
Сегодня врачами применяются различные типы кинезиотейпирования, в том числе лечебное, спортивное, реабилитационное, эстетическое и др. Как правило, данная методика назначается в комплексе с другими видами терапии, например, с лечебным массажем, мануальной терапией, электростимуляцией, криотерапией, гидротерапией, лазеротерапией и т.д. Важно помнить, что тейп позволяет снять болевой синдром и ускорить выздоровление, но не устранить непосредственную причину заболевания.
Наиболее ощутимый эффект техника наложения тейпа показывает в первые пять дней терапии. Затем он будет постепенно ослабевать, так как при длительном ношении изменяются физические свойства самого тейпа. Одноразовое применение методики эффективно в случаях острых травм, если они не сопровождаются разрывом волокон мышц, сухожилий и образованием гематом. Пятидневное ношение тейпа позволит улучшить самочувствие при получении травмы и поспособствует ускоренному заживлению поврежденных тканей.